新年にあたりまして

皆さん、こんにちは。
大切なご縁をいただいた皆様方と一緒に、未来に向けて種をまいていきたいと思います。
寒い冬に種を撒いても芽は出ませんが。春になる準備はしておかないと(心構え、下準備、養分を蓄える、予習などの意)物事の結果が出ません。「大地に種を蒔けばやがて花が咲きます」
そして、まかない種は生えず、蒔いた種の花が咲きやがて実がなります。

今年の干支は癸巳（みずのと・み）は物事の筋道を立てるの意味で、巳は動物が冬眠より地表に這い出した形を現し、筋道をたて原理原則に基づいて、新しい企画を実行、活動を開始する年とされます。
新年に年はとっても「心はまだまだ」と前進していきたいと思います。
一日２４時間、人間の心は勇気を出して前進しないと、弱気の心が芽を出してしまうかも、毎日の積み重ね、現実が人生を大きく開けさせてくれるのでしょう！　

そして、２０日の日に松寿仙の研修会があり、おおみや診療所所長 松本光正氏の「笑いと健康」の講演を聴いてきました。

　　笑い・・・笑う角には福来る、笑いは百薬の長、プラス思考
　　　　　　　速効性、副作用なし→福作用だけ。
　　　　　　　一日１００回笑う、とにかく笑う、にも関わらず笑う、
　　　　　　　目が覚めたら布団の中でまずわらう、落語、漫才、
　　　　　　　川柳、だじゃれ、おやじギャグ、
　　感動、感謝、感激・・・三冠王　　とにかく笑う、笑わせて
　　あげる、極みは、笑う材料が無かったら、あいうえお、
　　かきくけこ、の５０音を言いながらあ、あ、あ、あ、あ、と笑う

と言われ会場の皆が爆笑してしまいました。
この頃笑うとがん細胞をやっつけるＮＫ細胞の増加、ストレスの解消、血糖上昇が少ない、認知症予防など笑いの効用が言われています。
病気予防は「笑い」から、今年は大いに笑い、元気で過しましょう！　　　　　　
笑えるって素敵ですね。笑顔は周りのみなさまも幸せになれますね。
今年も皆様がとびっきりの笑顔でいていただけるように、微力ですが、精進してまいりますので、どうぞ何なりとご相談下さいませ。
有り難うございます。

この冬、寒さ一段と厳しく、インフルエンザも流行しだし、雪もたびたび降りそうですが、ご自愛下さいませ。