ダイエット

こんにちは！

いつになったら　本格的な春になるのでしょう！　　でも　予報では今日までとか　
　暖かい春の日差しが欲しい・・・です

街中はチューリップやはなみずきも咲き出し　春になっています

今週にはゴールデンウイークがやってきます

ダイエットにとって旅行やお友達との会食は　ねー　。困り者のようです

仕方ない　思い切って　食べちゃおー　とお考えですか？

いいですよ。食べるのも幸せの一部ですから

でも　ダイエットをしているあなたは　　少し制限するのとしないのでは　あとあと違うのをご存知ですね
少し　多く召し上がってしまったら、次の食事を控えるか、減らす事で　一気には太らないことを
実験してくださいね。それが出来ればダイエットは成功します。
春を思いっきり　楽しんで下さい。