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千葉県松戸市の漢方、スミレ漢方薬局のブログです。ダイエットと漢方のことを中心に綴っています。


by sumire-kampo
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ダイエット

こんにちは!

いつになったら 本格的な春になるのでしょう!  でも 予報では今日までとか 
 暖かい春の日差しが欲しい・・・です

街中はチューリップやはなみずきも咲き出し 春になっています

今週にはゴールデンウイークがやってきます

ダイエットにとって旅行やお友達との会食は ねー 。困り者のようです

仕方ない 思い切って 食べちゃおー とお考えですか?

いいですよ。食べるのも幸せの一部ですから

でも ダイエットをしているあなたは  少し制限するのとしないのでは あとあと違うのをご存知ですね
少し 多く召し上がってしまったら、次の食事を控えるか、減らす事で 一気には太らないことを
実験してくださいね。それが出来ればダイエットは成功します。
春を思いっきり 楽しんで下さい。
by sumire-kampo | 2010-04-25 16:17